jak duzo jest

[...] bialka ma to ze zwikesza jego wchlanialnosc, czyli jezeli ktos jest uczulony na bialko a tu zwiekaszmy jego wchlanialnosc to wedlug mnie to podwojnie dziala(na niekorzysc) Do lekarze nie ide, bo powie odstaw xpanda i tyle, oprocz tego mam jeszcze taki objaw ze jak duzo zjem bialka to mam *****sko suche dlonie i tez swedza i jest skora podrazniona

towar moze byc dobry ale ug to ug i nie wiesz czy sterylna produkcja etc... opryszczka moze byc wynikiem wlasnie tego lub braku witamin, wogole duzo jest przyczyn co do guza to jak pisali wyzej, tez mam takie cos w owym miejscu, czasami widoczne mocniej czasami mniej

A powiedzcie jak to jest z tym dawkowaniem tej kreatyny. Dużo o tym czytałem i sie pogubiłem. Czy będzie dobrze jeśli będe brał 10g kreatyny dziennie?? W dni treningowe: 5 gram pół godziny przed treningiem 5 gram pół godziny po treningu W dni wolne: 5 gram po przebudzeniu 5 gram po południu A jak z tym Carbo. Ile brać mniej więcej?? Zastosować się [...]

W takim razie nic Ci się nie stanie. Ból głowy jest normalny, jak dużo zbierzesz. Chodzi o to, żebyś nie zbierał, a nie nie chodził na boks :) Aczkolwiek organizm może reagować różnie - pamiętaj o tym i zwyczajnie obserwuj sam siebie.

Zalezy jakie maslo, białka styknie ta dieta nie jest dla osob na SAA zeby potrzebowali niewiadomo ile białka, blonika duzo jest w bułce, jak sie chce efekty to brak roznorodnosci mozna przebolec..

a co z kalorycznością dni? będzie utrzymana? I co sądzisz o takiej ilości wpc rano? Nie za dużo? jak to jest z tą przyswajalnością?

tak jak poleciły mi dziewczyny, czytam Wasze dzienniki i mam pytanie jak to jest z tymi kcal dużo dziewczyn zaczyna z 2000-1900 kcal a później obcina, ale ja wyczytałam aby obliczyć dzienne zapotrzebowanie i z tego obciąć 200 kcal?? moje dzienne zapotrzebowanie wyszło 1986 kcal minus 200 wychodzi mi około 1780 kcal czy to nie za mało?czy powinnam [...]

biegaj duzo a jak kolezanka jest fajna to pewnie przed wyjazdem sie przetrenujesz (bo chcesz bardzo nie dac plamy),i nie dasz rady po gorach mykac-no nie przetrenuj sie czasami :) hyhy biegaj codziennie+basen+delikatnie silownia powodzenia

Jakościowo Żywiec Zdrój jest najlepsza. Najgorsza Arctic- ma dużo amoniaku, ponad normę nawet. :) Przeprowadzałam badania jakieś 2. lata temu i tak wykazało. Nie wiem jak teraz jest. Ale pewno Żywiec Zdrój rządzi hehe :) Polecam Primaverę. Dobra i dodatkowo niskosodowa :)

Ciekawe zagadnienie. Trzeba bedzie pokombinowac. Przede wszystkim przydalby sie drazek do podciagania oraz jeszcze jedna sztana dluga. 6 dni to wiele za duzo. Wiem jak to jest. Wydaliscie siano i macie cisnienie. Ale 3 - 4 dni to max. Wiecej nie znaczy lepiej. Miesnie rosna podczas regeneracji. Cwiczac niemal codziennie nie dacie im na to szansy. [...]

PIOTR 21 Każdy występ jest dla nas nauką na przyszłość,i nie można traktować go jako porażkę.Trzeba przyznać że te zawody mają to do siebie ,że spotyka się na nich bardzo dużo mocnych i znanych zawodników. Dzięki temu nawet niezrzeszony zawodnik ,może sprawdzic się w bezpośrednim boju z czołówką europejską a nawet światową,jak to jest w przypadku [...]

Spoko jak Puma mowil, juz zostalo mu niewiele do opisania wiec moze uda sie w tym tygodniu juz wystartowac. jak masz czas to namawiam bo sie oplaca, a ty masz odswiadczenie w silowych wiec duzo zyskasz. A z pewnymi problemami to zawsze zupelnie inaczej jak czlowiek jest prowadzony punkt po punkcie, zwlaszcza na poczatku, trzeba przelamac impas w [...]

pewnie to jest najbanalniejsze pytanie jakie slyszeliscie, ale zastanawiam sie od samego poczatku. weglowodany,tluszcze,bialka - taka jest kolejnosc zuzywania jako materialy energetyczne. wiec czy po treningu na mase osoba ktora ma dosc duzo tkanki tluszczowej (nie mowie tu o sobie, podaje przyklad) musi jesc posilek zeby nie narazic sie na [...]

[...] rok poltorej na doprowadzenie swojego ukladu hormonalnego do punktu wyjsciowego. Oczywiscie zakladam, ze caly czas bedziesz cwiczyl. Potem ewentualnie mozna pomyslec o jakims delikatnym cyklu zlozonym z primobolanu/deca durabolinu i winstrolu. Sadze jednak, ze rzeczywistosc pokaze, iz masz mniej rozsadku i zrealizujesz swoj zamiar cyklu [...]

[...] próby chwytów męczą przecież ręce (szczególnie przy takim 94 kg, który wn zasadzie góruje siłą). Coż, spróbuję trochę odpuścić na treningu, zaraz idę więc potraktuje trening lekko i okaże się jak to jest. Ból jeszcze czuję po czwartku ale zobaczymy czy bedzie gorzej. Dzieki Pozdrawiam Life is good, life is funny, everybody fuc.. for money!

Musi mieć dużo wspólnego z megabolem, smaki te same skład prawie identyczny co w isoplexie, tylko surowiec z innego źródła, jak to jest dobry towar wiele firm na tym ucierpi Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2009-03-20 12:46:57

Ale Taekwondo jest rowniez ciekawym stylem prawda?ma duzo mieszanych styli a wrarajac do Capoeiry to nawet majac tyle lat co ja czyli 20 bede w stanie kilka sztuczek sie nauczyc prawda?A czy nie daloby sie zalorzyc takiego klubu np. w swoim miasteczku? Jak to jest trzebaby szukac i sciagnac trenerów? Kurde rozpaczam ze u mnie nie ma nic [...]

czytałam, że wzrost podczas jednego treningu jest maks do 3-5%, a w przypadku innych cech motorycznych dużo więcej, ale wiadomo jak to jest z tymi równymi doniesieniami...

[...] sie wykluczaja, ale prakycznie jest to do zrobienia. Tylko tez trzeba ustalic co rozumiemy poprzez budowanie masy a palenie tluszczu. Dieta na zero trening silowy i cardio, jako dodatek pare pomocnych suplementow i imo jest sie w stanie powiekszyc mase miesniowa, spalajac tym samym fat. Proces na pewno bedzie dlugotrwaly, bo niestety nie da sie [...]

[...] .... to radykalnie po ktorym wiecej spada.. ,( w sumie to kwestia odblokowania i diety ...prawda??? czy sam CLOMID wystarcza z TRIBULUSEM ???? zeby sie odblokowac... Tak jak piszesz jest to kwestia spełnienia czynników,optymalizujących stan naszej gospodarki hormonalnej po cyklu.Czy wystarczy odblok z clomu+tribulus,to bardziej złożona [...]